Bismillahirrahmanirrahiim...

Bagi sebagian orang mungkin saja belum tau manfaat air itu sendiri. Kita tau bahwa unsur-unsur tubuh kita 70% berasal dari air, maka dari itu kebutuhan air itu sangat lah penting.

Berapa banyakkah air yang kita butuhkan?Adalah 8 gelas air putih yang kita butuhkan setiap hari (1 gelas kurang lebih 240-300ml) dimana bila berat badan kita kelebihan maka asupan air akan ditambah. Dan kenapa asupan air sangat penting untuk kesehatan kita? Satu hal yaitu tanpa kita sadari dari kegiatan kita sehari-hari ternyata kita banyak sekali mengeluarkan cairan (air), mulai dari keringat, buang air kecil hingga bernafas, dari itu semua tanpa kita sadari kita telah membuang kurang lebih 1 hingga 1,5 liter air.

Bismillahirramanirrahiim...

Pusing sering terjadi pada manusia, biasanya pusing merupakan tanda adanya sakit pada bagian tubuh kita. Sering datangnya pusing kepala, awal dari munculnya penyakit-penyakit serius. Jadi jangan sepelekan pusing kepala. Biasanya orang awam membedakan pusing menjadi beberapa jenis. Pertama, yaitu kondisi saat penderita merasa segala obyek yang ada didepan matanya berputar-putar. Kedua, adalah penderita merasa berjalan diatas awan, tubuhnya ringan dan tidak stabil.

Secara garis besar pusing dapat disebabkan dua hal, yaitu pusing yang timbul sebagai adanya kelainan dari otak, dan pusing yang disebabkan kelainan pada telinga. Pada telinga bagian dalam yang mengatur keseimbangan dalam tubuh kita.

Otak bertugas untuk mengontrol segala macam perintah yang berasal dari mata, bagian tubuh yang lain, terutama alat kontrol keseimbangan dalam telinga. Otak kecil berperan besar dalam menjaga postur dan keseimbangan tubuh manusia dan pusat memori yang harus dijaga dari segala kerusakan (sakit).